Recepty zdravej výživy ✔ Tipy & Triky

Kurkumovo-zázvorové štamperlíky 🔥

Kurkumovo-zázvorové štamperlíky
Ohnivé štamperlíky, ktoré posilňujú imunitu. Pomáhajú pri náznakoch prechladnutia a pomôžu vášmu telu bojovať proti všetkému, čo sa snaží ísť proti nemu.

Suroviny:
10cm dlhý kúsok kurkumy
10cm dlhý kúsok zázvoru
2 pomaranče
4 strúčiky cesnaku

Príprava: Odšťavíme všetky suroviny a každú šťavu držíme osobitne. Do malého štamperlíka dáme jednu čajovú lyžičku šťavy z kurkumy, jednu čajovú lyžičku šťavy zo zázvoru, 1/4 čajovej lyžičky šťavy z cesnaku a 1/4 šálky šťavy z pomaranča. Zamiešame a hneď pijeme. Množstvo šťavy závisí od odšťavovača, ktorý používame.

Foto a recept © Ľuboš Š. I Ďakujeme