Ovocný šalát na listovej zelenine 🥬🍊🥭
Zdravé jedlo je o tom, aby ste sa cítili skvelo.
Suroviny:
2 hrnčeky pomaranča rozdeleného na mesiačiky
2 hrnčeky malín
2 hrnčeky nakrájaného manga
1 hrnček zrniek granátového jablka
1 hrnček nasekaného koriandra
1/2 hrnčeka nasekanej bazalky
1 limetka
8 hrnčekov listovej zeleniny
Príprava: Ovocie vložíme po vrstvách do dvoch veľkých litrových zaváracích pohárov. Navrch naukladáme limetku nakrájanú na plátky. Poháre skladujeme v chladničke do 3 dní. Šalát podávame na listovej zelenine a na záver ho pokvapkáme limetkou.
Tipy: ☝🏻
Keď nestíhate, jednoducho si vezmite vrecko umytej listovej zeleniny a pohár šalátu. Keď ide o zdravie, nič vám nesmie stáť v ceste!
Foto a recept © Ľuboš Š. I Ďakujeme
Suroviny:
2 hrnčeky pomaranča rozdeleného na mesiačiky
2 hrnčeky malín
2 hrnčeky nakrájaného manga
1 hrnček zrniek granátového jablka
1 hrnček nasekaného koriandra
1/2 hrnčeka nasekanej bazalky
1 limetka
8 hrnčekov listovej zeleniny
Príprava: Ovocie vložíme po vrstvách do dvoch veľkých litrových zaváracích pohárov. Navrch naukladáme limetku nakrájanú na plátky. Poháre skladujeme v chladničke do 3 dní. Šalát podávame na listovej zelenine a na záver ho pokvapkáme limetkou.
Tipy: ☝🏻
Keď nestíhate, jednoducho si vezmite vrecko umytej listovej zeleniny a pohár šalátu. Keď ide o zdravie, nič vám nesmie stáť v ceste!
Foto a recept © Ľuboš Š. I Ďakujeme